En 2h rééquilibrage alimentaire
EAN13
9782017210191
ISBN
978-2-01-721019-1
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Cuisine (1)
Nombre de pages
256
Dimensions
24,7 x 19,7 x 2,7 cm
Poids
988 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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En 2h rééquilibrage alimentaire

De

Hachette Pratique

Cuisine

Offres

80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé de se mettre au régime !
Pour chaque semaine, retrouvez :
- La liste des courses et les menus de la semaine
- Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
- Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
- Les  étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
 
Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison. Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés. Un tome qui s'adapte à sa thématique : recettes imaginées pour une personne, à décliner à volonté en multipliant les ingrédients.
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