Fini le miracle morning et son reveil a 4 heures du matin ; a bas les cures de
jus detox imbuvables ; stop aux injonctions a etre la « meilleure version de
soi-meme »…
Cet anti-guide va a contre-courant de tous les conseils de developpement
personnel, car il ne vous promet pas de vous apporter paix, bonheur, argent et
amour dans votre vie.

Il ne propose aucune methode, si ce n'est celle de vous ecouter.

De la vie perso a la sphere professionnelle, vous decouvrirez que vous n'avez
pas besoin de vous forcer a etre une meilleure personne, car etre vous-meme
est deja un beau defi. À travers des exercices et des moments d'introspection,
vous apprendrez a dedramatiser et a vous lacher les baskets. Êtes-vous pret a
tenter quelque chose de radicalement different ?

Un anti-guide decomplexant pour en finir avec les injonctions !