Trop de personnes pensent que s’aimer est égoïste. Mais comment donner aux
autres ce qu’on refuse à soi-même ?
Ainsi, la question la plus importante que vous pouvez vous poser dans la vie
est peut-être la suivante : êtes-vous en train de vous aimer en ce moment ?

Partant de la définition de l’amour comme « vouloir le vrai bien de l’autre »,
l’auteur se penche sur des thèmes faciles à mettre en pratique : reconsidérer
l’image de soi, écouter ses besoins profonds, apprendre à dire non, congédier
son juge intérieur, savoir rester fidèle à soi-même, s’occuper de son corps et
apprendre à refuser toute négativité dans la vie.

Ainsi, vous serez rassuré(e) sur votre droit à vous aimer qui constitue la
base, saine, de votre développement.