Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin,  d’un oeil suspect,
depuis  mon canapé, sans trouver  la réelle motivation. Et puis, un soir
anodin,  un de mes  frères m’a mis au défi en m’inscrivant à une course  de 5
kilomètres. En  franchissant la ligne, je me suis dit :  « Et si je pouvais
faire mieux ? »  Grégoire  Chevignard est devenu un mordu de course à pied  à
40 ans. Son témoignage  raconte avec autodérision  sa transformation de
sportif du dimanche en vieux  routier  de l’ultra-trail. Il répond avec
précision et détails à toutes  les questions que  se posent les coureurs
d’abord débutants,  puis confirmés et enfin les aventuriers.  Un guide
pratique  qui se lit comme un roman. Ou l’inverse !